题记：卢思浩在《你要去相信，没有到不了的明天》中写到：你要忍，忍到春暖花开，你要走，走到灯火通明！你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让！

在这个层林尽染的灿烂的金秋季节，我跑在入冬前宝贵温暖的阳光小路上，思绪起伏，这条小路承载了我坚持跑步一年的成长记录，一转眼我已经坚持跑了一年多，从一名萌新小白成长为一名真正的跑者。

将跑步培养成一种固定习惯，体重没有减少，但是身材变好了，一年内没有感冒发烧没有嗓子不舒服，心态也更加自信积极，还用坚持健身的行为影响了孩子和伴侣，真的坚持跑步一年收获多多。

始终认为能够代表我们的只有自己。

1.在坚持跑步瘦身时，有没有想放弃了，打退堂鼓？是不是在给自己找N多的理由？

2.坚持不是逼自己一把，而是一把一把又一把。

我一贯主张做一件事情要想出成绩都必须坚持的人。

3.跑步是体力活，更是心理战。

4.每天用晨跑唤醒自己的人生。

因为坚持跑步得到的收获你会觉得生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。我可以，你也可以！