【踏响健康节拍 银发健步出彩】东河区回民街道开展健步行活动

【来源：包头市东河区人民政府_部门工作动态】

为积极营造健康和谐的社区氛围，增强老年人身体素质，丰富其精神文化生活，富圣明社区精心组织了一场别开生面的老年人健步行活动。本次活动吸引了众多社区老人踊跃参与，充分展现了社区老年人积极向上、热爱生活的精神风貌。

为确保活动顺利开展，社区工作人员提前数周进行了细致的筹备工作。一方面，对健步行的路线进行了实地勘察，选择了一条既能欣赏自然风光，又安全平坦的路线，全程约5公里，沿途设置了多个休息点，并安排专人负责应急保障。另一方面，社区通过上门宣传、微信群推送等多种方式，广泛宣传此次活动，吸引了众多老年人报名参与。

活动当天阳光明媚，参与活动的老人们早早来到集合地点，大家精神抖擞，兴致勃勃。在社区工作人员带领下，老人们进行了热身运动，活动身体关节，为健步行做好准备。随后，在一片欢声笑语中，健步行活动正式开始。老人们沿着既定路线，步伐矫健，边走边欣赏沿途的美景，交流着生活中的趣事。在行进过程中，不少老人还分享了自己的养生经验，现场氛围轻松愉悦。遇到行动稍慢的老人，工作人员主动上前搀扶，给予鼓励与帮助，确保每位老人都能顺利完成活动。

经过近一小时的行程，老人们陆续抵达活动终点。尽管大家都有些疲惫，但脸上都洋溢着幸福的笑容。活动结束后，社区为每位参与的老人送上了一份精美的纪念品，感谢他们的积极参与。老人们纷纷表示，这次健步行活动非常有意义，不仅锻炼了身体，还让他们结识了更多的朋友，希望社区今后能多举办此类活动。

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