108里炼成记！记者亲历“徒步任山河”

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清明节前夕，记者走进宁夏回族自治区固原市，同固原二中和弘文中学的学子一同前往任山河烈士陵园祭奠先烈。从天不亮走到天黑，历经15个小时，往返108里路，帮你解答了一些你想问的问题……

灵魂一问：30年从未中断过？骗人的吧！

确实有过“断”的时候，但此“断”非彼“断”。

2004年、2009年和2022年，由于突发全国性卫生事件，活动曾短暂按下暂停键。然而，在2009年那次暂停后，新生们集体“抗议”，将一封写满学生签名的联名请愿书塞进了校长办公室，白纸黑字写着：“我们来弘文就是为了走‘任山河’！”这一举动让时任弘文校长任皓大为震惊。原本以为新生们会因不用徒步而高兴，结果却恰恰相反。校长被学生们的执着感动，次年清明节期间连续两天带领学生们徒步至任山河烈士陵园，弥补了2009年新生的的遗憾。任皓也表示：“作为校长，除了被学生们的执着所感动之外，更让我对已历经多次的‘红色之旅’有了新的认识和理解。”在2022年的那次暂停后，次年就安排两届学生一起徒步任山河，保证每个同学都有一次“徒步百里祭英烈”的经历。

灵魂二问：108里！成年人都腿软，小孩凭什么能走下来？

这得益于学校提前精心安排的体能训练。

从出发前一个多月起，固原二中和弘文中学就开始为“徒步百里祭英烈”活动做足准备。弘文中学体育老师刘勇介绍，“在体育课上，我们从30分钟持续匀速走、12分钟变速跑，到抱头深蹲、蛙跳、300米负重跑，利用早操、大课间、体育课等逐步加大训练量和强度，循序渐进地提高学生体能。”尽管学生们看起来瘦瘦小小，但他们的能量绝对不容小觑。

灵魂三问：学生们走完就完事儿了吗？

当然不是！

“徒步百里祭英烈”是坚持了30年的事情，写活动感想同样也是坚持了30年的重要环节。每次返校后，学校都会组织学生撰写心得体会，并将其编撰成册。从《海燕》《潇洒走一回》《成长的足迹》到《百里壮行任山河》《红色之旅》《行走的思政课》，这些作文集记录了每一位学子徒步任山河之后的感想，垒起来能有小臂那么高。即使是第一届参与徒步的学生，如今回到学校依然能找到当年自己写下的感想。

“塞上行”是人民日报社宁夏分社着力打造的新媒体品牌专栏，创新灵活地讲好“塞上江南”的美丽故事。每月1号、11号和21号左右，固定推出栏目产品，并因时因事刊发不定期报道。

统筹：徐元锋

本期策划：焦思雨

视频：焦思雨、周航、梁宏鑫、梁珂欣

文字：焦思雨

出品：人民日报社宁夏分社

投稿邮箱：rmrbnxfs@163.com

(来源:人民日报客户端宁夏频道)